Ознакомимся более подробно с основными услугами Центра Развития Ребенка «ЛИМПИК» Новый Оккервиль:
Спорт-Лимпик:
1) Секции:
1) Акробатика: Занятие акробатикой - один из лучших способов для развития координации, ловкости, смелости, подвижности суставов, силы и выносливости, культуры движения и пластики, умения владеть своим телом. В акробатической секции большое внимание уделяется обучению детей самостраховки, что в свою очередь, необходимо каждому ребенку.
2) Дзюдо: Ребята изучают современную систему самозащиты, учатся использовать энергию нападающего, закаляют тело и воспитывают волю. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности. Занимаясь в группах дети меньше поддаются случайным влияниям, учатся дружить.
3) Каратэ-ДО: Шотокан (или Сётокан)- самый многочисленный стиль каратэ во всем мире. Освоение техники карате дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяя защитить себя от любого нападения. Особенность занятий- применение игровых методик.
4) Художественная гимнастика: Это именно та гимнастика, которая нужна девочкам в раннем возрасте: красивая фигура, правильная осанка, всестороннее развитие двигательных умений и навыков. В занятие входит выполнение под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (обруч, скакалка, мяч, ленточка, булавы) и без него.
5) Современные танцы: Различные направления танцев, такие как хип-хоп, хаус, брейкинг, вакинг и стрит. Юные танцоры принимают участие в показательных выступлениях и участвуют в соревнованиях различного уровня. Это возможность стать более раскованными, уверенными в себя и улучшить свою физическую форму.
6) Плавание: В воде проходит обучение основам техники плавания: исключение водобоязни, освоение с водой, привыкание к воде, обучение правильному дыханию, правильному положению тела в воде, правильной работе ног, рук, освоение техники спортивных способов плавания, подвижные игры и развлечения в воде. А так же закаливание и укрепление всего организма ребенка.
7) BABYfitness и KIDSFitness: специальный комплекс занятий, направленный на разностороннее развитие ребенка. Комплекс включает в себя :
· «ВИЗГ-КУЛЬТУРА»- Занятие физкультурно-оздоровительного характера: специальная фитнес программа для детей, направленная на воспитание навыков правильной осанки, укрепление «мышечного корсета», мышечно-связочного аппарата стопы.
· «МУЛЬТ-РИТМ»-Танцевальное занятие. На занятии дети учатся двигаться под музыку, разучивают несложные связки танцевальных движений.
· «Мульт - АКВА»- занятие в детском бассейне. Погружение в мир воды. Обучение азам техники плавания, ныряния, прыжков в воду. Без страха, с удовольствием!!!
· «КАСКАДЕР»-Акробатика для малышей. Сложно-координационное занятие с элементами акробатики. Занимаясь акробатикой, ребенок по-новому задействует свое тело, справляется с новыми для него заданиями.
8) Персональный тренинг: Персональная тренировка может быть проведена по любому спортивному направлению. Основные принципы проведения персональной тренировки:
Полезная информация:
Изменения окружности грудной клетки и жизненной ёмкости лёгких
Данный показатель физического развития с возрастом увеличивается. Так, у школьников с 5 по 8 класс окружность грудной клетки возрастает в начале учебного года в среднем на 10 см, а в конце - на 12,7 см (табл.3). Таблица 2 Изменение веса тела школьников 5-8-х классов, кг Классы Начало учебного года ...
Самооценка школьника и оценка ею родителями
Формирование самооценки может рассматриваться как результат усвоения ребенком особенностей отношения к нему родителей. Самоотношение ребенка до определенного периода является отражением отношения к нему взрослых, первым делом родителей. Вместе с тем по одному только характеру объективно сложившейся ...
Развитие самосознания в раннем юношеском возрасте
Главная отличительная особенность этого возраста – стабилизация личности. Она проявляется в эмоционально сфере: становится более ровным и устойчивым настроение, исчезают частые и резкие аффективные вспышки. Снижению эмоциональной лабильности способствует развитие само регуляции, усиление контроля з ...